啊！原来是这样
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节目邀请来自各行各业的专家，围绕社会、生活与心理等主题，深入探讨每一个我们关心的问题。 透过厘清常见误区、呈现不同观点，主持人薪萤与来宾一同为你打开视野、启发思考，用更多元的角度看世界。
AUG 29, 2025
29/08/25 - 环保和健康，原来可以一起实现！
想环保又想吃得安心，用得放心，到底能不能两全？这一集带你看看日常生活里，如何在环保与健康之间找到平衡。
受访者: 新加坡理工学院食品创新与资源中心 包装创新部门经理 林庆源先生
主持人：邓薪萤 Aurora
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AUG 28, 2025
28/08/25 - 冷冻食品真的能放这么久吗？
冰箱里的冷冻食品真的能长期保存吗？从保存条件到解冻方式，这一集我们聊聊冷冻食物的安全与隐藏风险。
受访者: 新加坡理工学院食品创新与资源中心 包装创新部门经理 林庆源先生
主持人：邓薪萤 Aurora
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AUG 27, 2025
27/08/25 - 天天鸡胸沙拉≠健康？吃对才是真均衡!
标着“健康”的餐点或零食，真的就比较健康吗？从营养标签到“更健康选择”标志，这一集带你拆解饮食迷思，学会聪明吃、安心选。
受访者: 新加坡理工学院食品创新与资源中心 包装创新部门经理 林庆源先生
主持人：邓薪萤 Aurora
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AUG 26, 2025
26/08/25 - 打包盒子，可以反复用吗？
很多人会把小贩中心的一次性打包盒洗一洗、留着下次再用，觉得这样也算环保。但这些透明微波盒或一次性餐盒，真的适合重复使用吗？
受访者: 新加坡理工学院食品创新与资源中心 包装创新部门经理 林庆源先生
主持人：邓薪萤 Aurora
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AUG 25, 2025
25/08/25 - 环保盒能撑几回合？带你挑最适合的
环保餐盒到底能用几次才安全？该选塑料还是不锈钢？这一集，我们聊聊怎么挑对环保盒，学会用小技巧看材质、辨质量，避免长期使用释放有害物质。
受访者: 新加坡理工学院食品创新与资源中心 包装创新部门经理 林庆源先生
主持人：邓薪萤 Aurora
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AUG 22, 2025
22/08/25 - 走出依赖：电子烟戒除方法与支持系统
想戒电子烟，却总是失败？今天我们介绍科学的戒断方法，以及在新加坡能够寻求的帮助与支持，让你不再孤军奋战。
专家： 新加坡国立大学药剂与药物科学系副教授 何汉杰
主持人： 邓薪萤 Aurora
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AUG 21, 2025
21/08/25 - 电子烟，每一口都在透支未来
长期吸食会伤害肺部、心血管，甚至大脑。这一集用科学告诉你，远离电子烟不是“唠叨”，而是确确实实的健康真相。
专家： 新加坡国立大学药剂与药物科学系副教授 何汉杰
主持人： 邓薪萤 Aurora
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AUG 20, 2025
20/08/25 - 戒不掉的“潮流”？电子烟成瘾的心理与社会因素
为什么越来越多年轻人对电子烟欲罢不能？除了尼古丁成瘾，社交文化与潮流心理又如何推波助澜？我们来聊聊成瘾背后的多重原因。
专家： 新加坡国立大学药剂与药物科学系副教授 何汉杰
主持人： 邓薪萤 Aurora
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AUG 19, 2025
19/08/25 - 电子烟的真相: 它是怎么运作的？
电子烟并不像它的外形那么简单。它由电池、雾化器和烟油组成，通过加热产生可吸入的气雾。但这个过程释放的并不仅仅是“水蒸气”，其中还包含尼古丁、化学添加物和微小颗粒。了解电子烟的运作原理，有助于我们看清它背后的潜在风险。
专家：新加坡国立大学药剂与药物科学系副教授 何汉杰
主持人：邓薪萤 Aurora
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AUG 18, 2025
18/08/25 - 丧尸烟弹来袭：电子烟里究竟隐藏了什么？
最近在市面上出现的“丧尸烟弹”，到底是什么？为什么服用后会出现抽搐的症状？长期或短期吸食后，可能对身体带来哪些风险？这一集将带你认识这股新出现的危险现象。
专家：新加坡国立大学药剂与药物科学系副教授 何汉杰
主持：邓薪萤 Aurora
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